Olá, mamães da comunidade Zazou!

Sabemos que a maternidade é um momento repleto de alegrias, mas também de desafios e descobertas. Um desses desafios, bastante comum, é a dificuldade na amamentação durante os primeiros dias após o parto.

Neste post, vamos discutir essas dificuldades, dar alguns exemplos e, principalmente, oferecer dicas úteis para facilitar esse processo.

O desafio da amamentação nos primeiros dias

Amamentar é um ato natural e, ao mesmo tempo, complexo. Nos primeiros dias após o parto, tanto a mãe quanto o bebê estão em fase de adaptação. Para a mãe, o corpo está se recuperando do parto e se ajustando para produzir leite; para o bebê, tudo é novo, inclusive a amamentação.

As dificuldades mais comuns nesse período incluem mamilos doloridos ou rachados, dificuldade do bebê em pegar o peito corretamente, produção insuficiente de leite e a tão falada “péga” ou “latch” incorreta. Muitas vezes, as mães se sentem frustradas e ansiosas, o que pode gerar um ciclo de estresse que dificulta ainda mais a amamentação.

Dicas úteis para facilitar a amamentação

1. Paciência e prática: Lembre-se de que tanto você quanto o seu bebê estão aprendendo. Cada mamada é uma oportunidade de prática e aperfeiçoamento.

2. Cuidado com os mamilos: Após a amamentação, deixe-os secar ao ar livre e utilize pomadas à base de lanolina, se necessário. Isso ajuda a prevenir rachaduras e a cicatrizar as já existentes.

3. Amamentação em livre demanda: Nos primeiros dias, alimente o seu bebê sempre que ele demonstrar sinais de fome. Isso pode significar amamentar a cada duas ou três horas, mas lembre-se: é temporário.

4. Busque apoio: Não hesite em pedir ajuda quando necessário. A presença de profissionais especializados e de uma rede de apoio emocional é fundamental para superar as dificuldades iniciais.

A amamentação é um momento único de conexão entre mãe e filho. Por mais que os primeiros dias possam ser desafiadores, lembre-se de que você não está sozinha. Na comunidade Zazou, estamos aqui para apoiá-la, esclarecer suas dúvidas e ajudá-la a viver a maternidade de uma forma plena e consciente.

Principais erros que as gestantes cometem

A primeira coisa que devemos entender é que, apesar de natural, a amamentação é uma habilidade que tanto a mãe quanto o bebê precisam aprender. Alguns erros comuns são:

1. Posicionamento e “péga” inadequados: Isso pode causar dor durante a amamentação e levar a problemas como mamilos rachados. O bebê deve abocanhar não só o mamilo, mas também parte da aréola.

2. Pular mamadas ou tentar estabelecer uma rotina rígida: Nos primeiros dias, o bebê deve ser amamentado “em livre demanda”, ou seja, sempre que demonstrar fome. Isso ajuda a estabelecer a produção de leite.

3. Não buscar ajuda quando necessário: Muitas mães sentem que devem ser capazes de lidar com tudo sozinhas e se sentem envergonhadas ou culpadas por terem dificuldades. Mas é fundamental procurar ajuda de profissionais, como enfermeiras obstetras e consultoras em amamentação, quando necessário.

Esperamos que este artigo tenha sido útil para você. Se tiver alguma dúvida ou quiser compartilhar sua experiência, não hesite em deixar um comentário. Estamos aqui para ajudá-la!

Um grande abraço e até o próximo post!